Vsi si želimo več ustvarjalnosti – tako na osebnem kot profesionalnem področju. A prav pri snovanju idej pogosto naletimo na blokade. Eden od možnih razlogov za to se skriva v na videz samoumevnem procesu – dihanju. Besedi dih in ideja izhajata iz latinskega “inspirare”, kar pomeni »navdihniti« in prvotno »dihati«. Ko je dihanje ovirano – zaradi stresa, napetosti ali nezavednega zadrževanja diha – se zmanjša pretok kisika do možganov, kar zavira tako kognitivne sposobnosti kot ustvarjalnost. Svobodno, naravno dihanje pa spodbuja miselno pretočnost, čustveno odprtost in večjo dovzetnost za nove ideje.
Na delavnici bomo raziskali povezavo med dihom in ustvarjalnostjo, preučili njene bio-psihološke temelje ter izkušnjo poglobili s praktičnimi vajami po principih Fitzmaurice Voicework® pristopa.
Delavnico vodita Anja Prusnik, certificirana Fitzmaurice Voicework® učiteljica ter Lea Mihevc, kandidatka za pridobitev naziva Fitzmaurice Voicework® učiteljice.